Placera armbågarna på bordet framför dig. Täck sedan ögonen med dina handflator och låt fingrarna peka uppåt. Slut ögonen och stirra in i mörkret. Slappna av och håll kvar den här ställningen i 1-3 minuter.
Vi använder cookies för att förbättra användarupplevelse på webben samt statistik och marknadsföringsskäl, du kan ändra dina cookieinställningar när som helst.
Läs mer
